増大サプリを飲むタイミングは空腹時？効果的な飲み方でサイズアップしよう！

「ペニスが大きくなる」と聞いて、増大サプリを飲んでも、効果が出ない方がいますよね？

そういった場合は、増大サプリの飲み方・タイミングに問題があるかもしれません。

結論から言うと、増大サプリの服用に最も適切なタイミングは空腹時。
体への吸収率が高くなるので、食後の服用よりも大きな効果が期待できますよ。

今回は、増大サプリを飲むタイミングや効果的な飲み方を紹介していきます。

この記事を最後まで読めば、効果が出ない状況からの脱却が期待できますよ。

増大サプリを飲むタイミングは空腹時が一番！

増大サプリの主成分である、シトルリンやアルギニンはどちらもアミノ酸。

そのため増大サプリで効果を出すには、アミノ酸の吸収率が高い時間に合わせて飲む必要があります。

アミノ酸の吸収率が高い時間帯が、空腹時なんですね。

アミノ酸を健康食品で摂取すると、胃腸への負担が大幅に減り、消化・吸収が格段にスピードアップし、空腹時なら20〜30分程度で素早く吸収されます。

引用：NIPRO

吸収率を高めるだけでなく、体への負担も軽減できます。
時間帯として、起床後や就寝前に服用するとより効果的ですよ。

とはいえ、増大サプリの服用タイミングは特に決まっていません。
基本的にはいつでも良く、あくまで効率化を図るだけです。
吸収しやすい時間に飲んだからといって、すぐに増大できる訳ではないので注意しておきましょう。

増大サプリを最も効果的に摂取するタイミングは空腹時。
主要成分であるアミノ酸の吸収効率が上がり、増大効果を引き上げられるんですね。

増大サプリの効果的な飲み方3選！

ペニスの増大を促すには、タイミングだけでなく飲み方にも気を付ける必要があります。

効果的な飲み方を実践してペニスをサイズアップさせましょう。

実践すべき飲み方は3つあります。

継続的な服用

細かい飲み方を実践する前に、まずは継続的に服用してください。

増大サプリは最低でも、3ヶ月～半年は継続しなければ効果が実感できません。

1週間に1、2回ではあまり意味はないので、できれば毎日服用しましょう。

とはいえ増大サプリは健康食品なので、必ず効果が出るわけではありません。

もし半年継続して効果が出なかったら、購入した商品が体に合ってない可能性があります。

その場合は、別の商品を使用してみて下さい。

増大サプリの公式サイトなら返金保証サービスがあります。

最初の1箱に限り、期間内で返金してもらえるので、実質無料でお試しできるんですね。

増大サプリを1ヶ月服用して、勃起力や性欲が上がったら効果が出ているといえます。

返金保証を利用して自分に合った増大サプリを見つけ、継続的に服用しましょう。

常温の水で飲む

増大サプリは常温の水と一緒に飲みましょう。
お茶やジュース、コーヒーで飲むと、有効成分の吸収が妨げられる可能性があります。

飲み物	成分名	阻害効果
お茶、コーヒー	タンニン	鉄分の吸収阻害
コーヒー	カフェイン	カルシウムの吸収阻害、ビタミンを排出
牛乳	カルシウム	抗菌薬の吸収阻害

いくつかの飲み物は薬やサプリメントと併用すると、吸収を阻害して効果が発揮されにくいデメリットがあります。

特にタンニンはお茶とコーヒーの両方に含まれているので注意が必要です。

タンニンは鉄分と結び付くと「タンニン鉄」となり、腸で吸収されにくくなるという性質があります。

引用：日経doors

そのため、余計な成分が含まれていない常温水で飲むのが、最も効果的に成分を得る秘訣なんですね。

1日の目安量を守る

成分ごとの一日の目安量を守ることも大切ですよ。
増大サプリに含まれる成分は、1日に摂取できる量が厚生労働省によって決まっています。

目安量を超えて摂取しても、体が吸収できないんですね。
そのため定められた量より多く摂取しても、サイズアップはしません。

逆に過剰な摂取は、副作用を起こすリスクがあるので非効率的です。

シトルリンを適度に摂取するのであれば、特に気をつけるような副作用はありません。しかし、過剰に摂取してしまうと次のような副作用が起きてしまう可能性があります。

引用：よくわかる慢性腎臓病

もちろん目安量より極端に少なくても効果は出ません。

商品によって1日にサプリメントを飲む数は違います。

増大サプリの飲み方に関する良くある3つの質問

増大サプリの飲み方に関して、まだ分からない所があるという方もいますよね。

そこで服用に関して、3つの良くある質問について紹介していきます。

他の増大サプリと一緒に服用していいのか

効果を早く出さないために、複数の増大サプリを一緒に飲む方がいます。

しかし、増大サプリは基本的に単体で効果が出るように作られています。

複数服用すると、過剰摂取になる可能性がありますよ。

主に上記の副作用が生じます。

そのため、他の増大サプリと一緒に服用しないようにしましょう。

飲み忘れたら翌日にまとめて飲めばいいのか

誰しもうっかり増大サプリを飲み忘れる日がありますよね。

人によっては「明日まとめて飲めばいいか」と考える方もいるハズです。

しかし、実際には数日分をまとめて飲んでも効果は取り戻せません。

増大サプリは継続的な摂取で徐々に体質を変化させることが目的。

継続を切らすことは増大効果に大きな影響を与えます。

また、体が1度に吸収できる成分量には限りがあるため、それを超える量を摂取しても意味がないんですね。

毎日欠かさず服用することが大切ですよ。

薬と一緒に飲んでもいいのか

常備薬を飲んでいる方は、増大サプリを購入する前に、一度医師に相談してください。

というのも、薬とサプリメントはあまり相性が良くありません。

どちらも似たような効果を持っていると、逆に効きすぎて副作用が生じるんですね。

例えば高血圧を改善させる薬を飲んでいる方が、血管拡張作用を持つ増大サプリを摂取するのは危険です。

血管を拡張しすぎて、低血圧に陥るリスクがあります。

薬を飲んでいる方は、リスク回避のためにきちんと担当の医師に確認をとりましょう。

増大サプリを適切な飲み方とタイミングで服用しよう！

サプリメントを飲む場合、服用のタイミングは軽視されがちです。
「別にいつ飲んでも違いなんてないでしょ？」と、考えている方が非常に多いんですね。

しかし、ペニスを増大させるには飲むタイミングも含めた効率的な摂取方法を実践する必要があります。

増大サプリの効果を引き出すには、空腹時に服用するのが効果的。

とはいえ、増大サプリの効果は個人差による点が大きいです。

上記の摂取方法を行えば、少しでもペニスを大きくする可能性を上げましょう。