増大サプリの基礎知識

巨根になる方法6選!ペニスを大きくするためのメソッドを解説します!

巨根になる方法6選!デカチンを目指して脱短小ペニス!
  • 巨根になる方法が知りたい
  • 男としてのコンプレックスをなくしたい

「男のプライド」のため、巨根に憧れる男性は非常に多いです。

私自身、短小ペニスのせいでセックス時に彼女に不満を持たれたり、友達にいじられたりした経験があります。
そんな現実を変えたくて、効果があるとされるペニス増大方法を、片っ端から実践していきました。

今回は、私が実際に実践したものも含めた、巨根になる方法を紹介していきます。

短小ペニスに別れを告げたい方、デカチンになりたい方はこの記事を参考にしてください。

巨根の定義について

一口に巨根といっても、具体的に何㎝を基準にして良いのか分からないですよね。

巨根の基準は正確には決まっていません。
最終的な巨根の判断は、個々の評価に委ねられます。

ただ、オナホールを製造している「TENGA」の調査によると、日本人のペニスの平均は「13.56㎝」と判明しています。

  • ペニス全体の長さ:13.56㎝
  • 亀頭の直径:3.53㎝
  • 竿の直径:3.19㎝

参考:TENGA FITTING

数値から考えると、およそ15〜16㎝以上が巨根と呼べるかもしれません。

平均に届いていない短小ペニスの方は、まずは13.56㎝を目指してください。
既に平均に届いている方は、15㎝を目標にしましょう。

巨根の方が女性は好きなのかアンケートを実施!

多くの男性は、巨根の方が女性からの評価が高いと思っています。
その事実が本当なのか、200人の女性を対象に巨根が好きか嫌いかのアンケートをとりました。

好感度 割合(人数)
好き 68人
どちらかというと好き 72人
どちらかというと嫌い 46人
嫌い 14人

アンケートの結果、巨根が好きと回答した女性は200人中140人もいました。
統計的には、7割の女性が巨根好きだと判明。

巨根ではない人からすると、かなり凹む結果です。

しかし、今回紹介するデカチンになる方法を実践できれば、あなたのちんこが大きくなる可能性があります。

セックスで女性を満足させたい方は、ぜひ参考にしてください。

単純にセックスを行うだけなら、巨根は必要ありません。
女性の膣のサイズは8~10㎝程。
パートナーの膣のサイズと同等以上のペニスサイズがあれば、機能上は問題ありません。

巨根が好きと回答した女性の意見

25歳女性
25歳女性
ちんこが大きい方が圧迫感があって好き。
32歳女性
32歳女性
大きすぎても問題だけど、そこそこのサイズは必要だと思う。実際13㎝くらいの人とセックスした時は、あまり気持ちよくなかった。
27歳女性
27歳女性
ポルチオに当たるくらいのサイズが理想ですね。小さいとそもそも入ってるかどうかわからない。
意見まとめ

デカければいいのではなく、「普通よりは大きい方がいい」

女性はGスポットやポルチオなどの、性感帯を刺激されて気持ちよくなります。
巨根は挿入した時の密着感があるので、無理にピストン運動をする必要がありません。

極論入れてるだけで満足させられるので、普通サイズの人よりも女性を気持ちよくする労力が少ないというメリットがありますよ。

巨根が嫌いと回答した女性の意見

28歳女性
28歳女性
自分の背が低いせいか、大きくても痛いだけです。テクニックもない人とセックスすると、余計にうんざりします。
33歳女性
33歳女性
巨根を自慢してくる人が多すぎ。サイズ的にも人間的にもあまり好きじゃないです。
23歳女性
23歳女性
フェラする時に顎が疲れる。個人的には小さくてもテクニックがあればいいので、巨根だからといって「どうだ」みたいな目で見てこないでほしい。
意見まとめ

デカすぎて膣に合わない
男性側の態度が嫌

巨根でも自信過剰な姿勢だと、女性側か呆れられてしまう可能性があります。
気遣いを忘れないように気をつけましょう。

【体験談あり】巨根から得られるメリット3選

私が増大に成功して実感した、「巨根のメリット」について紹介していきます。

短小ペニスだった私だからこそ、デカチンの恩恵をより感じられると思うので、参考にしてください。

自信がついてペニスに悩まなくなる

まず、ペニスに関する悩みがなくなります。
銭湯でペニスを隠したり、パートナーに見せるのをためらったりする必要がありません。

精神的な余裕を持てるようになりました。

実際に、友人からも「なんか性格変わった?」と言われました。

短小ペニス時代はかなり卑屈だった分、より変わったのではないかと思います。

女性に積極的にアプローチできる

飲み会や合コンで女性と接する際、以前よりも確実に話しかける回数が増えました。

下半身に自信が出たことで、ホテルのお誘いもするようになりましたね。
以前は「ちんこ小さい…」と思われるのが嫌でできませんでした。
それを考えると、かなりの進歩だと思います。

「ちんこが大きくなるだけでここまで行動が変わるのか…」と、自分でも驚きました。

セックス満足度が高くなる

女性を積極的に誘えるようになっただけでなく、セックス満足度も上がりました。
もちろん私だけでなく、相手もです。

事後に「気持ち良かったよ」と言われた時は、感動しましたね。
短小時代には言われた経験がなかったので、とても心に刺さりました。

巨根になるだけで、身体的・精神的にも満足できますよ。

巨根になる6つの方法

巨根になる方法

巨根になる方法を6つ解説します。

お金をかけずに手軽できるトレーニングやサプリ、手術など細かくご紹介していきます。

増大サプリ

増大方法 増大サプリ
メリット 飲むだけでいい手軽さ
副作用なし
ペニス全体を大きくできる
デメリット 値段が高め
効果の実感までに時間がかかる
増大効果には個人差がある
価格 10,000~13,000円
増大までの期間 3~6ヶ月
安全性

ペニス増大サプリは、今回紹介する方法の中で最もおすすめです。
なぜなら、器具や手術のようなリスクが一切なく、効果実感の可能性が高いから。

健康食品なので、すぐには効果は実感できません。
私も、増大効果を実感したのは3ヶ月目に入ってからです。

「病気になるんじゃないの?」と思う方もいるでしょう。

しかし、増大サプリには天然由来の成分しか含まれていません。
用法用量を守れば極めて安全です。

増大サプリには、ペニスを大きくするための栄養素がたっぷりと含まれています。
特に重要なのは、主要成分とされる「シトルリン」や「アルギニン」。
血流を増大させて、ペニスが大きくなるのを助けてくれますよ。

増大サプリには多くの種類があり、効果のない商品も含まれています。
シトルリンやアルギニンの量や、レビューが少ない商品は避けましょう。

また、偽造品をつかまされる可能性もあります。
私も上記の情報を知る前は、通販ページで海外産を買いそうになっていました。
何も知らなかったら、海外産を大量に服用して病気になっていたかもしれません。

安全性を重要視するなら、必ず国産の増大サプリを購入しましょう。

効果のある増大サプリの相場は、1ヶ月分で13,000円前後。
安価ではありませんが、返金保証のある商品であれば無料でお試しできますよ。

こちらの記事で、詳しい内容やおすすめ商品を紹介しているので、ぜひご覧ください。

チントレ

増大方法 チントレ
メリット 手軽に行なえる
お金がほぼかからない
他の増大方法と組み合わせやすい
デメリット かなり根気がいる
やりすぎると怪我する
価格 無料
増大までの期間 6ヶ月前後
安全性

2つ目の巨根になる方法はチントレ。
AV男優しみけんも推奨している、ペニスを鍛えてを大きくするトレーニングです。

リスクも少なく、5~10分ほどで実践できます。

しみけん流チントレポイント
  • チントレ30分前に血流を促すサプリを飲む
  • 30分間「オナニーではなくチントレ」というマインドセットをする
  • 必ず座った状態で行う
  • 血液を根元から送り込むイメージで行う

ただ上記の動画では、チントレについて具体的には説明されていません。

この項目で、代表的な2つのチントレの手順を具体的に解説します。

ジェルキング

ジェルキングは血液をペニスの根元から亀頭に送り込むように扱く方法です。
主に竿の太さと亀頭の増大が期待できます。

ローションが必要なので、持っていない方は準備しておきましょう。

手順に関しては、下記の動画をご覧ください。

ジェルキングの手順
  1. 利き手にローションをつけて、OKサインを作る
  2. OKサインの輪っかが、カリに当たるようにする
  3. 反対側の手で、ペニスの付け根部分をぎゅっと握る
  4. カリからペニスの根本に向けて扱くようにゆっくり動かす
  5. この動作を20回ほど繰り返す
  • 必ず半勃起状態で行う
  • ローションがないと痛みが出るので必ず使用する

チントレは基本道具を使いませんが、ジェルキングだけは唯一潤滑油としてローションが必要です。
そのため入浴中に体を洗うついでに行うのがおすすめですよ。

また、フル勃起でジェルキングを行うと、効果が最大限発揮されなくなります。
実践する時は半勃起に留めましょう。

ミルキング

ミルキングは、ペニスを乳しぼりのように握って血流を促す方法になります。
結果として、亀頭を大きくする効果がありますよ。

手順に関しては、下記の動画をご覧ください。

ミルキングの手順
  1. 利き手と反対の手(左手)の人差し指と親指で輪を作ったら、ペニスの陰茎部分の根元を抑える
  2. 小指、薬指、人差し指、親指という順番でペニスを握っていく
  3. 親指まで握り終えたらそのまま20~30秒間キープ
  4. 以上の動作を1セットとし、20回繰り返す
  • トレーニング中に肛門を閉めてPC筋を刺激する
  • ペニスを強く握りすぎないようにする

ジェルキングのようにローションは必要ないので、1人になればいつでも実践できます。

ペニスを強く握ったりやりすぎたりすると、細胞が壊死する可能性があります。

ミルキングは亀頭部分に送ることが目的。
血液を上へ送っているイメージを持ちながら実践してください。

「チントレをもっと効果的にしたい!」「少しでも早く巨根になりたい!」という方は増大サプリと併用してみましょう!

チントレで鍛えた後にサプリを飲むと、筋トレとプロテインのような相乗効果があるのでとてもおすすめです。

増大器具

増大方法 増大器具
メリット 増大効果が高い
サプリより短期間で効果を実感できる
デメリット 負荷が高く怪我する可能性が高い
価格 3,000~20,000円
増大までの期間 3ヶ月前後
安全性

巨根になる方法の3つ目は、増大器具。
ペニスに装着して圧力をかけることで増大させます。

負担が大きい分効果が高く、増大サプリやチントレより短い期間での増大が期待できます。
一回装着すれば放置するだけでいいので、自分のペースで手軽に行えますよ。

増大器具には、主にポンプ型と牽引型の2種類があります。

牽引器具

牽引器具は輪っか部分にカリを引っかけ、実際のペニスより長めに固定することで、継続的に引っ張り続ける器具です。

装着時間は1日6~9時間ほどを心がけましょう。
就寝前に装着すれば寝るだけで増大効果を促せるので、おすすめです。

価格としては3000円前後なので、比較的簡単に手に入りますよ。

上記の動画で、牽引器具の使い方を紹介しています。

見るのが面倒な方は、下記の説明を確認してください。

負担が大きいため、最初の15日間は「慣れ」が目的。

  1. 0~5日:3時間
  2. 5~10日:6時間
  3. 10~15日:8時間

16日目以降は、9時間を目安に毎日装着してください。
寝ている間に装着しましょう。

最初は違和感があると思います。

しかしアンドロペニスの場合、実験により増大効果があると判明しています。

ある3つの臨床研究はペニスの牽引を1日4.5時間から5時間行うこととペニスの牽引は湾曲ペニスに効果があるということを報告しています(アンドロペニスとアンドロペイロニーで行われた臨床研究)。

引用:andro penis

とはいえ、価格は14,800円と通常の器具と比べて高価。
購入時は財布と相談してからにしましょう。

増大ポンプ

増大ポンプは、シリンダーの中にペニスを入れ、吸引して負荷をかけることで血流促進を促す器具です。

価格は、牽引器具と同じ3000円前後

1日10~15分程度を目安に使用しましょう。

真空式と水圧式の2つがあり、商品によって電動か手動かが変わります。

ペニス増大ポンプはシリンダ―の選び方が重要。
ペニスを長くしたいのか太くしたいのかで使用サイズが変わるからです。

長くしたい場合、亀頭の直径+3mm程度のシリンダ―を選んでください。

こちらの動画では、水圧式の「ハイドロマックス」の使い方を紹介しています。

  1. 増大ポンプにお湯をためる
  2. 勃起したペニスを挿入する
  3. 上部をプッシュして水圧でペニスを引っ張る
  4. 少し痛い程度になったら5分キープ
  5. バルブを戻して水圧を戻す
  6. ペニスを抜く

1日15分を目安に、週5回行いましょう。
負荷が大きいので、体調に注意しながら実践してください。

強制的に血液を送るため、海綿体以外の細胞にも血液や水分が溜まり、浮腫ができる恐れがあります。
腫れが重度になれば病院へ行く必要があるので、くれぐれも使いすぎないでください。

食べ物

増大方法 食べ物
メリット 他の増大方法をサポート
食べるだけでいい
デメリット 食べ物だけでは大きくならない
価格 食費次第
増大までの期間 増大効果なし
安全性

食べ物は直接ペニスを大きくするのではなく、他の増大方法をサポートします。

食べ物だけではそれぞれの成分の目安量を満たせません
無理に目安量を見たそうとするなら、かなりの量を食べる必要があります。

普段の食事にも気を遣いたい方は、増大を促す食べ物を食べましょう。

成分 食べ物
シトルリン スイカ、メロンなどウリ科の食べ物
アルギニン 肉類、魚介類、豆類の食べ物
亜鉛 魚介類(特に牡蠣)や肉類の食べ物

シトルリンは中々手に入らない食べ物が多いですが、アルギニンや亜鉛は比較的手に入れやすい食べ物が多いですね。
普段の献立に取り入れやすいと思うので、ぜひ参考にしてください。

効率化をめざすなら、増大サプリを服用するのがおすすめ。
上手く組み合わせれば、増大期間が短くなる可能性がありますよ。

オナニー

増大方法 オナニー
メリット 費用ゼロ
いつでも実践できる
デメリット 増大効果はない
楽しもうとすると時間がかかる
価格 無料
増大までの期間 増大効果なし
安全性

一般的には、オナニーをしてもペニスは大きくなりません。

しかし、あることに注意しながらオナニーすれば、増大のサポートが期待できます。

あることとは、亀頭を刺激してオナニーするという方法。
亀頭を刺激することで、興奮して男性ホルモンが多く分泌されるので、ペニスが大きくなります。

また、寸止めオナニーもおすすめ。
男性ホルモンが多く分泌されて身体の中に留めておけるので、ペニスを大きくできます。

ただ、寸止めオナニーはやりすぎると病気になる恐れもあるので、注意が必要です。

増大手術

増大方法 増大手術
メリット 確実かつすぐに増大できる
デメリット 費用がかかる
悪質なクリニックで手術を受けると失敗する
価格 50,000~300,000円
増大までの期間 術後すぐ
安全性

増大手術はすぐに増大を実感できる、裏ワザのような方法です。
リスクを取ってでも、すぐに効果を出したい方に向いてます。

増大手術は成功すれば確実に巨根になれます。

しかしその分、リスクも絶大。
悪質なクリニックだと、高額請求をされたり後遺症が残ったりする危険性があります。
クリニック選びは、慎重に行いましょう。

長径術

長径術は、通常時のちんこを大きくさせる手術。
ペニスの体の中に埋もれている部分を引っ張り出して、長さを得ます。

ペニスは体内で、恥骨と靭帯で結びついています。
長径術は靭帯を切り離し、体内に埋もれていた部分を外へ出します。

ただし、海綿体は膨張していないので、勃起時のサイズは大きくなりません

手術にはメスを入れる場合(靭帯剥離法)と入れない場合(埋没陰茎長茎手術)があります。

メスを入れない方法では、糸を使って体内に埋もれていた部分を引っ張り出す方法になります。

埋没陰茎長茎手術(まいぼついんけいちょうけいしゅじゅつ)とは、ペニスを支えている靭帯(じんたい)という膜を引き出すことで、ペニスを外に出やすくし長くする長茎術です。

引用:青山セレスクリニック

術後は患部から雑菌が入る恐れがありますので、しばらく家族とお風呂を共有できません。

以下は、費用相場と手術時間の目安です。

手術 費用相場 手術時間
靭帯剥離法 30万円~50万円 30分~60分
埋没陰茎長茎手術 10万円~15万円 約30分

価格は埋没陰茎長茎手術の方が安いですが、時間経過とともに効果が薄まり、再びペニスが体内に埋没する恐れもあります。

反対に、靭帯剥離法は効果は確実ですが、人によって手術ができないので、医師と相談が必要です。

また、手術による後遺症も考えておきましょう。

長径術によって「感度や勃起力の低下」が起こる場合がある

特にメスを使って切る手術では、神経を傷つけてしまうリスクは常にあります。
そういったリスクも念頭において、医師としっかり相談をしてください。

注入手術

もう1つの手術は注入剤を直接亀頭や陰茎に入れる「注入手術」。

ちんこに注射するだけなので、手術時間も5~10分ほど。日帰りで手術を受けられます。

注入剤には様々な種類があり、それぞれ効果時間が違ってきます。

注射剤は多くの種類があり、素材によって永続的な効果から数年で吸収されるものまで、様々です。

引用:青山セレスクリニック

効果時間が切れると増大したちんこが元に戻るので、定期的に手術を受けなければなりません。

亀頭の注入手術について、下記の表にまとめておきます。

注入剤 効果時間 治療費(1㏄)
ヒアルロン酸(1本1cc) 6ヶ月~1年 50,000円
コラーゲン(1本1cc) 6ヶ月~1年 80,000円
レディエッセ(1本1cc) 2年 150,000円
アクアミド(1本1cc) 5,6年 80,000円
バイオアルカミド(1本1cc) 永久 150,000円
リパスG(1本0.6cc) 永久 125,000円

こちらの動画で、それぞれの注入剤について詳しく紹介しています。

簡単にまとめると、下記のような感じです。

安価な注入剤は、入れても柔らかいせいで効果が実感しずらい人もいます。

高価な注入剤は、その分亀頭が硬く張るようになります。
高価の実感度ではリパスGが圧倒的といえるでしょう。

陰茎の注入手術の場合、注入剤は同じですが、費用が高くなります。

長径術と同様に、経験の浅い医師だと失敗する恐れがありますよ。リスクなく巨根になりたい方は、他の方法がおすすめです。

巨根になる方法【NG編】

実は6つの増大方法以外にも、巨根になる方法はあります。

しかし、2つの理由から除外しました。

  • リスクに見合ってない
  • ほとんど効果がない

もし下記の方法を実践している方がいたら、すぐに止めましょう。

増大方法 詳細 デメリット
ペニス増大パンツ 血行を促す構造をしたパンツ ほとんど効果がない
ペニスに重りをつける ペニスに重りをつけることで、継続的に引っ張り続ける 増大器具の方が効率的
ペニス増大パッチ 貼るだけで成分を届けられる。1回で3日継続できる 1ヶ月分で3,000円ほどと高めにも関わらず、ほとんど効果がない
輪ゴムトレーニング 根元に輪ゴムを巻き、血液をペニスにキープする 鬱血する可能性が高く、リスクが高い
炭酸水トレーニング コップに入れた炭酸水にペニスを浸けて刺激を強める かなり痛い
ほとんど効果がない
金冷法 「金玉を冷水で冷やし直後に温水で温める」これを繰り返すことで、血行をスムーズにして勃起力を促す ほとんど効果がない

例えば上記の動画では、炭酸水トレーニングについて専門医が意見しています。

専門家の意見

増大するかは分からないが、早漏改善は期待できる可能性がある

YouTubeでは炭酸水トレーニングを代表に、「やってみた動画」がいくつも上がっています。

しかし、軽い気持ちで行うと後遺症が残る恐れがあります。

上記の方法よりも、増大サプリやチントレなどの方が圧倒的に効果が期待できますよ。

巨根になる方法を実践して、男の自信をつけよう!

ペニスは努力次第で大きくすることができます。
ちんこが短いと悩んでいる方は、悲しんだり暗くなったりするのをやめましょう。

今回紹介した増大方法を利用して、あなたのコンプレックスを改善させてください。

ペニスをサイズをアップさせ、男の自信をつけてください!